Global Certificate in Work-Life Resilience: Thrive & Adapt
-- ViewingNowThe Global Certificate in Work-Life Resilience: Thrive & Adapt course is a timely and essential program designed to equip learners with the skills to excel in today's rapidly changing work environment. This course focuses on building work-life resilience, an increasingly critical factor for career advancement and overall well-being.
2٬529+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
Save 44% with our special offer
حول هذه الدورة
100% عبر الإنترنت
تعلم من أي مكان
شهادة قابلة للمشاركة
أضف إلى ملفك الشخصي على LinkedIn
شهران للإكمال
بمعدل 2-3 ساعات أسبوعياً
ابدأ في أي وقت
لا توجد فترة انتظار
تفاصيل الدورة
• Unit 1: Introduction to Work-Life Resilience: Understanding the concept of work-life resilience and its importance in today's fast-paced world.
• Unit 2: Building Emotional Intelligence: Developing self-awareness, self-regulation, motivation, empathy, and social skills to improve interpersonal relationships and better manage emotions.
• Unit 3: Time Management Strategies: Implementing effective time management techniques to improve productivity and reduce stress.
• Unit 4: Mindfulness and Meditation: Practicing mindfulness and meditation to enhance focus, reduce anxiety, and improve overall well-being.
• Unit 5: Nutrition and Exercise: Exploring the role of proper nutrition and regular exercise in building resilience and improving mental and physical health.
• Unit 6: Dealing with Change and Uncertainty: Developing strategies to cope with change and uncertainty in the workplace.
• Unit 7: Communication and Conflict Resolution: Improving communication skills and learning effective conflict resolution techniques to maintain positive relationships.
• Unit 8: Work-Life Balance: Understanding the importance of work-life balance and implementing strategies to achieve it.
• Unit 9: Building a Support Network: Developing and maintaining a strong support network to enhance resilience and improve overall well-being.
• Unit 10: Cultivating a Growth Mindset: Embracing a growth mindset to overcome challenges and thrive in the face of adversity.
المسار المهني
متطلبات القبول
- فهم أساسي للموضوع
- إتقان اللغة الإنجليزية
- الوصول إلى الكمبيوتر والإنترنت
- مهارات كمبيوتر أساسية
- الالتزام بإكمال الدورة
لا توجد مؤهلات رسمية مطلوبة مسبقاً. تم تصميم الدورة للسهولة.
حالة الدورة
توفر هذه الدورة معرفة ومهارات عملية للتطوير المهني. إنها:
- غير معتمدة من هيئة معترف بها
- غير منظمة من مؤسسة مخولة
- مكملة للمؤهلات الرسمية
ستحصل على شهادة إكمال عند الانتهاء بنجاح من الدورة.
لماذا يختارنا الناس لمهنهم
جاري تحميل المراجعات...
الأسئلة المتكررة
رسوم الدورة
- 3-4 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة مبكراً
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- 2-3 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة العادي
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- الوصول الكامل للدورة
- الشهادة الرقمية
- مواد الدورة
احصل على معلومات الدورة
احصل على شهادة مهنية