Certificate in Visual Journaling for Stress Relief & Mindfulness

-- ViewingNow

The Certificate in Visual Journaling for Stress Relief & Mindfulness is a comprehensive course designed to equip learners with essential skills in visual journaling, a creative and effective method to manage stress and enhance mindfulness. This course is critical in the current fast-paced world, where stress and burnout are common challenges in many industries.

5٫0
Based on 3٬068 reviews

6٬681+

Students enrolled

GBP £ 140

GBP £ 202

Save 44% with our special offer

Start Now

حول هذه الدورة

The course content is tailored to meet the growing demand for alternative stress relief and mindfulness techniques. Learners will acquire practical skills in various visual journaling methods, enabling them to express their thoughts and emotions creatively. This course is ideal for professionals seeking to boost their mental health and well-being, educators looking to incorporate visual journaling in their classrooms, and anyone interested in exploring this innovative approach to stress relief and mindfulness. By the end of the course, learners will have a robust visual journaling practice that they can use for stress relief and mindfulness, enhancing their overall quality of life and career advancement. The course is also an excellent opportunity to build a community of like-minded individuals who share a passion for visual journaling and mindfulness.

100% عبر الإنترنت

تعلم من أي مكان

شهادة قابلة للمشاركة

أضف إلى ملفك الشخصي على LinkedIn

شهران للإكمال

بمعدل 2-3 ساعات أسبوعياً

ابدأ في أي وقت

لا توجد فترة انتظار

تفاصيل الدورة

• Introduction to Visual Journaling: Understanding the basics of visual journaling, its benefits, and various techniques. • Getting Started with Visual Journaling: Tools and materials required, setting up a visual journal, and creating the first page. • Expressing Emotions through Art: Identifying emotions, choosing appropriate visuals, and practicing mindfulness. • Mindfulness Practices in Visual Journaling: Incorporating mindfulness, meditation, and stress-relief techniques. • Creative Techniques for Stress Relief: Using creative techniques such as doodling, mandalas, and abstract art. • Gratitude and Positivity in Visual Journaling: Focusing on gratitude, positive affirmations, and visualizing success. • Overcoming Creative Blocks: Strategies to overcome creative blocks, self-doubt, and fear of judgment. • Building a Visual Journaling Practice: Establishing a consistent visual journaling routine, setting goals, and tracking progress. • Sharing Your Visual Journey: Exploring options for sharing visual journals, setting boundaries, and receiving feedback.

المسار المهني

متطلبات القبول

  • فهم أساسي للموضوع
  • إتقان اللغة الإنجليزية
  • الوصول إلى الكمبيوتر والإنترنت
  • مهارات كمبيوتر أساسية
  • الالتزام بإكمال الدورة

لا توجد مؤهلات رسمية مطلوبة مسبقاً. تم تصميم الدورة للسهولة.

حالة الدورة

توفر هذه الدورة معرفة ومهارات عملية للتطوير المهني. إنها:

  • غير معتمدة من هيئة معترف بها
  • غير منظمة من مؤسسة مخولة
  • مكملة للمؤهلات الرسمية

ستحصل على شهادة إكمال عند الانتهاء بنجاح من الدورة.

لماذا يختارنا الناس لمهنهم

جاري تحميل المراجعات...

الأسئلة المتكررة

ما الذي يجعل هذه الدورة فريدة مقارنة بالآخرين؟

▼

كم من الوقت يستغرق إكمال الدورة؟

▼

WhatSupportWillIReceive

▼

IsCertificateRecognized

▼

WhatCareerOpportunities

▼

متى يمكنني البدء في الدورة؟

▼

ما هو تنسيق الدورة ونهج التعلم؟

▼

رسوم الدورة

الأكثر شعبية
المسار السريع: GBP £140
أكمل في شهر واحد
مسار التعلم المتسارع
  • 3-4 ساعات في الأسبوع
  • تسليم الشهادة مبكراً
  • التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
Start Now
الوضع القياسي: GBP £90
أكمل في شهرين
وتيرة التعلم المرنة
  • 2-3 ساعات في الأسبوع
  • تسليم الشهادة العادي
  • التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
Start Now
ما هو مدرج في كلا الخطتين:
  • الوصول الكامل للدورة
  • الشهادة الرقمية
  • مواد الدورة
التسعير الشامل • لا توجد رسوم خفية أو تكاليف إضافية

احصل على معلومات الدورة

سنرسل لك معلومات مفصلة عن الدورة

ادفع كشركة

اطلب فاتورة لشركتك لدفع ثمن هذه الدورة.

ادفع بالفاتورة

احصل على شهادة مهنية

خلفية شهادة عينة
CERTIFICATE IN VISUAL JOURNALING FOR STRESS RELIEF & MINDFULNESS
تم منحها إلى
اسم المتعلم
الذي أكمل برنامجاً في
London School of International Business (LSIB)
تم منحها في
05 May 2025
معرف البلوكتشين: s-1-a-2-m-3-p-4-l-5-e
أضف هذه الشهادة إلى ملفك الشخصي على LinkedIn أو سيرتك الذاتية أو CV. شاركها على وسائل التواصل الاجتماعي وفي مراجعة أدائك.
SSB Logo

4.8
تسجيل جديد
→ عرض الدورة