Certificate Digital Boundaries: Mental Wellbeing
-- ViewingNowThe Certificate Digital Boundaries: Mental Wellbeing course is a timely and essential program designed to empower learners with the skills to maintain their mental wellbeing in the face of an increasingly digital world. This course is critical in today's industry, where remote work and constant connectivity have become the norm, leading to a rise in burnout, anxiety, and decreased productivity.
5٬727+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
Save 44% with our special offer
حول هذه الدورة
100% عبر الإنترنت
تعلم من أي مكان
شهادة قابلة للمشاركة
أضف إلى ملفك الشخصي على LinkedIn
شهران للإكمال
بمعدل 2-3 ساعات أسبوعياً
ابدأ في أي وقت
لا توجد فترة انتظار
تفاصيل الدورة
• Understanding Digital Boundaries: Defining and Maintaining Personal and Professional Spheres
• Digital Detox: Strategies for Disconnecting and Reconnecting with Mental Wellbeing
• Balancing Online and Offline Identities: Protecting Mental Health in the Digital Age
• Cyberbullying and Online Harassment: Identification, Prevention, and Coping Strategies
• Digital Self-Care: Building Resilience and Emotional Intelligence in the Virtual World
• Mindful Social Media Consumption: Cultivating Healthy Relationships with Online Platforms
• Privacy and Security Best Practices: Protecting Personal Data and Maintaining Digital Hygiene
• Digital Wellbeing Tools and Resources: Utilizing Apps, Extensions, and Features for a Healthier Online Experience
• Setting Digital Boundaries in the Workplace: Improving Productivity, Reducing Burnout, and Maintaining Work-Life Balance
المسار المهني
متطلبات القبول
- فهم أساسي للموضوع
- إتقان اللغة الإنجليزية
- الوصول إلى الكمبيوتر والإنترنت
- مهارات كمبيوتر أساسية
- الالتزام بإكمال الدورة
لا توجد مؤهلات رسمية مطلوبة مسبقاً. تم تصميم الدورة للسهولة.
حالة الدورة
توفر هذه الدورة معرفة ومهارات عملية للتطوير المهني. إنها:
- غير معتمدة من هيئة معترف بها
- غير منظمة من مؤسسة مخولة
- مكملة للمؤهلات الرسمية
ستحصل على شهادة إكمال عند الانتهاء بنجاح من الدورة.
لماذا يختارنا الناس لمهنهم
جاري تحميل المراجعات...
الأسئلة المتكررة
رسوم الدورة
- 3-4 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة مبكراً
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- 2-3 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة العادي
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- الوصول الكامل للدورة
- الشهادة الرقمية
- مواد الدورة
احصل على معلومات الدورة
احصل على شهادة مهنية