Global Certificate Self-Care & Mindfulness Practices

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The Global Certificate in Self-Care & Mindfulness Practices is a comprehensive course designed to equip learners with essential skills for personal well-being and career advancement. This course emphasizes the importance of self-care and mindfulness practices in today's fast-paced world, where stress and burnout are common.

5,0
Based on 6 323 reviews

4 304+

Students enrolled

GBP £ 140

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À propos de ce cours

By learning and implementing these practices, learners can improve their mental health, increase their productivity, and build more fulfilling relationships. With the growing awareness of the importance of mental health in the workplace, there is increasing demand for professionals who can prioritize their own well-being and help create a positive work environment. This course provides learners with the knowledge and skills to do just that, making them more attractive to potential employers and giving them a competitive edge in their careers. The course covers a range of topics, including mindfulness meditation, stress reduction techniques, self-compassion, and emotional intelligence. Through a combination of lectures, exercises, and guided practices, learners will develop a deep understanding of these concepts and learn how to apply them in their daily lives. Overall, the Global Certificate in Self-Care & Mindfulness Practices is an essential course for anyone looking to improve their mental health, increase their productivity, and advance their career. By prioritizing self-care and mindfulness, learners can achieve greater success and happiness in all areas of their lives.

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2 mois pour terminer

à 2-3 heures par semaine

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Aucune période d'attente

Détails du cours

• Understanding Self-Care & Mindfulness Practices
• Benefits of Global Certificate Self-Care & Mindfulness
• Mindfulness Techniques for Stress Reduction
• Building a Personalized Self-Care & Mindfulness Routine
• Incorporating Movement & Exercise in Self-Care
• Nutrition & Self-Care: Fueling the Mind & Body
• Self-Care in the Digital Age: Setting Boundaries with Technology
• Cultivating Emotional Resilience through Mindfulness
• Community & Connection in Self-Care & Mindfulness Practices
• Overcoming Barriers & Maintaining a Self-Care & Mindfulness Lifestyle

Parcours professionnel

Exigences d'admission

  • Compréhension de base de la matière
  • Maîtrise de la langue anglaise
  • Accès à l'ordinateur et à Internet
  • Compétences informatiques de base
  • Dévouement pour terminer le cours

Aucune qualification formelle préalable requise. Cours conçu pour l'accessibilité.

Statut du cours

Ce cours fournit des connaissances et des compétences pratiques pour le développement professionnel. Il est :

  • Non accrédité par un organisme reconnu
  • Non réglementé par une institution autorisée
  • Complémentaire aux qualifications formelles

Vous recevrez un certificat de réussite en terminant avec succès le cours.

Pourquoi les gens nous choisissent pour leur carrière

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Questions fréquemment posées

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Frais de cours

LE PLUS POPULAIRE
Voie rapide : GBP £140
Compléter en 1 mois
Parcours d'Apprentissage Accéléré
  • 3-4 heures par semaine
  • Livraison anticipée du certificat
  • Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
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Mode standard : GBP £90
Compléter en 2 mois
Rythme d'Apprentissage Flexible
  • 2-3 heures par semaine
  • Livraison régulière du certificat
  • Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
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Ce qui est inclus dans les deux plans :
  • Accès complet au cours
  • Certificat numérique
  • Supports de cours
Prix Tout Compris • Aucuns frais cachés ou coûts supplémentaires

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Arrière-plan du Certificat d'Exemple
GLOBAL CERTIFICATE SELF-CARE & MINDFULNESS PRACTICES
est décerné à
Nom de l'Apprenant
qui a terminé un programme à
London School of International Business (LSIB)
Décerné le
05 May 2025
ID Blockchain : s-1-a-2-m-3-p-4-l-5-e
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