Global Certificate in Digital Wellbeing & Stress Management Techniques
-- ViewingNowThe Global Certificate in Digital Wellbeing & Stress Management Techniques is a comprehensive course designed to equip learners with essential skills to tackle the growing challenges of digital wellbeing and stress management. This course is critical in today's fast-paced, digitally connected world, where stress and burnout are prevalent.
3 175+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
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À propos de ce cours
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2 mois pour terminer
à 2-3 heures par semaine
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Aucune période d'attente
Détails du cours
• Understanding Digital Wellbeing: Defining the Concept & Current Trends
• Digital Detox: Strategies for Mindful Technology Use
• Stress Management Techniques: Foundations & Best Practices
• Mindfulness & Meditation for Digital Wellbeing
• Digital Addiction: Recognizing Signs & Seeking Solutions
• Sleep Hygiene & Digital Devices: Tips for Better Rest
• Balancing Productivity & Wellbeing in the Digital Age
• Emotional Intelligence for Stress Resilience
• Digital Wellbeing in the Workplace: Policies & Guidelines
• Supporting Digital Wellbeing in Communities & Families
Parcours professionnel
Exigences d'admission
- Compréhension de base de la matière
- Maîtrise de la langue anglaise
- Accès à l'ordinateur et à Internet
- Compétences informatiques de base
- Dévouement pour terminer le cours
Aucune qualification formelle préalable requise. Cours conçu pour l'accessibilité.
Statut du cours
Ce cours fournit des connaissances et des compétences pratiques pour le développement professionnel. Il est :
- Non accrédité par un organisme reconnu
- Non réglementé par une institution autorisée
- Complémentaire aux qualifications formelles
Vous recevrez un certificat de réussite en terminant avec succès le cours.
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Questions fréquemment posées
Frais de cours
- 3-4 heures par semaine
- Livraison anticipée du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- 2-3 heures par semaine
- Livraison régulière du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- Accès complet au cours
- Certificat numérique
- Supports de cours
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