Certificate in Self-Compassion & Inner Peace
-- ViewingNowThe Certificate in Self-Compassion & Inner Peace course is a powerful learning experience that emphasizes the importance of self-compassion and mindfulness in personal and professional life. This course is increasingly relevant in today's fast-paced, high-pressure work environments, where employees' mental health and well-being are top priorities.
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Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
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2 mois pour terminer
à 2-3 heures par semaine
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Aucune période d'attente
Détails du cours
• Understanding Self-Compassion: Definition and Importance
• The Science of Self-Compassion: Research and Evidence
• Self-Compassion Practices: Mindfulness, Common Humanity, and Kindness
• Overcoming Self-Criticism: Replacing Negative Self-Talk with Compassionate Understanding
• Cultivating Inner Peace: Strategies for Reducing Stress and Anxiety
• Self-Compassion and Resilience: Building Strength and Coping Skills
• Self-Compassion in Daily Life: Applying Skills to Real-World Challenges
• Self-Compassion for Personal Growth: Using Kindness to Facilitate Change and Improvement
• Mindful Self-Compassion: Integrating Mindfulness and Self-Compassion Practices
• Creating a Self-Compassionate Lifestyle: Incorporating Self-Care and Balance
Parcours professionnel
Exigences d'admission
- Compréhension de base de la matière
- Maîtrise de la langue anglaise
- Accès à l'ordinateur et à Internet
- Compétences informatiques de base
- Dévouement pour terminer le cours
Aucune qualification formelle préalable requise. Cours conçu pour l'accessibilité.
Statut du cours
Ce cours fournit des connaissances et des compétences pratiques pour le développement professionnel. Il est :
- Non accrédité par un organisme reconnu
- Non réglementé par une institution autorisée
- Complémentaire aux qualifications formelles
Vous recevrez un certificat de réussite en terminant avec succès le cours.
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Questions fréquemment posées
Frais de cours
- 3-4 heures par semaine
- Livraison anticipée du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- 2-3 heures par semaine
- Livraison régulière du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- Accès complet au cours
- Certificat numérique
- Supports de cours
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