Certificate in Self-Compassion & Personal Development
-- ViewingNowThe Certificate in Self-Compassion & Personal Development is a comprehensive course designed to help learners build resilience, improve emotional intelligence, and cultivate a growth mindset. This course emphasizes the importance of self-compassion in personal and professional life, teaching essential skills such as mindfulness, self-care, and emotional regulation.
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2 mois pour terminer
à 2-3 heures par semaine
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Aucune période d'attente
Détails du cours
• Understanding Self-Compassion: Definition, Importance, and Benefits
• The Science of Self-Compassion: Neuroscience and Psychological Research
• Practicing Self-Compassion: Mindfulness, Self-Kindness, and Common Humanity
• Overcoming Self-Criticism and Building Resilience
• Self-Compassion in Daily Life: Managing Stress, Emotions, and Relationships
• Cultivating a Growth Mindset through Self-Compassion
• Self-Compassion and Personal Development: Setting Goals, Values, and Intentions
• Building a Supportive Community: Sharing Self-Compassion with Others
• Maintaining Self-Compassion: Overcoming Obstacles and Staying Motivated
Parcours professionnel
Exigences d'admission
- Compréhension de base de la matière
- Maîtrise de la langue anglaise
- Accès à l'ordinateur et à Internet
- Compétences informatiques de base
- Dévouement pour terminer le cours
Aucune qualification formelle préalable requise. Cours conçu pour l'accessibilité.
Statut du cours
Ce cours fournit des connaissances et des compétences pratiques pour le développement professionnel. Il est :
- Non accrédité par un organisme reconnu
- Non réglementé par une institution autorisée
- Complémentaire aux qualifications formelles
Vous recevrez un certificat de réussite en terminant avec succès le cours.
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Questions fréquemment posées
Frais de cours
- 3-4 heures par semaine
- Livraison anticipée du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- 2-3 heures par semaine
- Livraison régulière du certificat
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- Accès complet au cours
- Certificat numérique
- Supports de cours
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