Certificate Holistic Approaches to Fitness
-- ViewingNowThe Certificate in Holistic Approaches to Fitness is a comprehensive course that empowers learners with the skills needed to excel in the fitness industry. This course emphasizes the importance of a well-rounded approach to fitness, encompassing physical, mental, and emotional well-being.
4٬040+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
Save 44% with our special offer
حول هذه الدورة
100% عبر الإنترنت
تعلم من أي مكان
شهادة قابلة للمشاركة
أضف إلى ملفك الشخصي على LinkedIn
شهران للإكمال
بمعدل 2-3 ساعات أسبوعياً
ابدأ في أي وقت
لا توجد فترة انتظار
تفاصيل الدورة
• Holistic Fitness Philosophy: Understanding the mind-body connection, principles of holistic fitness, and its benefits.
• Mindful Movement: Exploring yoga, tai chi, pilates, and other mind-body exercises for flexibility, balance, and strength.
• Nutrition for Holistic Well-being: Understanding the role of whole foods, plant-based diets, and intuitive eating in overall health.
• Stress Management Techniques: Practicing meditation, deep breathing, progressive muscle relaxation, and other stress-reducing methods.
• Exercise Program Design: Creating personalized exercise programs incorporating cardiovascular, strength, and flexibility training for various fitness levels.
• Holistic Fitness Assessments: Learning techniques for assessing clients' physical, mental, and emotional well-being.
• Setting Goals and Creating Action Plans: Guiding clients to establish attainable goals and designing strategies to reach them.
• Communication and Behavior Change: Developing effective communication skills and strategies for promoting behavior change in clients.
المسار المهني
متطلبات القبول
- فهم أساسي للموضوع
- إتقان اللغة الإنجليزية
- الوصول إلى الكمبيوتر والإنترنت
- مهارات كمبيوتر أساسية
- الالتزام بإكمال الدورة
لا توجد مؤهلات رسمية مطلوبة مسبقاً. تم تصميم الدورة للسهولة.
حالة الدورة
توفر هذه الدورة معرفة ومهارات عملية للتطوير المهني. إنها:
- غير معتمدة من هيئة معترف بها
- غير منظمة من مؤسسة مخولة
- مكملة للمؤهلات الرسمية
ستحصل على شهادة إكمال عند الانتهاء بنجاح من الدورة.
لماذا يختارنا الناس لمهنهم
جاري تحميل المراجعات...
الأسئلة المتكررة
رسوم الدورة
- 3-4 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة مبكراً
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- 2-3 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة العادي
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- الوصول الكامل للدورة
- الشهادة الرقمية
- مواد الدورة
احصل على معلومات الدورة
احصل على شهادة مهنية