Masterclass Certificate in The Power of Habit: Lockdown Self-Care
-- ViewingNowThe Masterclass Certificate in The Power of Habit: Lockdown Self-Care is a timely and crucial course that empowers learners to develop healthy habits and routines during lockdowns and beyond. This program addresses the growing industry demand for mental health and well-being resources, making it an essential addition to any professional's skillset.
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Students enrolled
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รber diesen Kurs
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2 Monate zum Abschlieรen
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Kursdetails
โข Understanding Habits: Formation, Triggers, and Cues
โข The Power of Habit: Building Healthy Routines during Lockdown
โข Mindfulness and Habits: Harnessing the Present Moment
โข Nutrition and Habits: Healthy Eating in Isolation
โข Fitness and Habits: Home Workouts and Exercise Routines
โข Sleep and Habits: Establishing a Restorative Sleep Cycle
โข Meditation and Habits: Cultivating a Consistent Practice
โข Time Management and Habits: Organizing Your Day
โข Social Connections and Habits: Maintaining Relationships during Lockdown
โข Overcoming Obstacles: Breaking Bad Habits and Strengthening Good Ones
Karriereweg
Zugangsvoraussetzungen
- Grundlegendes Verstรคndnis des Themas
- Englischkenntnisse
- Computer- und Internetzugang
- Grundlegende Computerkenntnisse
- Engagement, den Kurs abzuschlieรen
Keine vorherigen formalen Qualifikationen erforderlich. Kurs fรผr Zugรคnglichkeit konzipiert.
Kursstatus
Dieser Kurs vermittelt praktisches Wissen und Fรคhigkeiten fรผr die berufliche Entwicklung. Er ist:
- Nicht von einer anerkannten Stelle akkreditiert
- Nicht von einer autorisierten Institution reguliert
- Ergรคnzend zu formalen Qualifikationen
Sie erhalten ein Abschlusszertifikat nach erfolgreichem Abschluss des Kurses.
Warum Menschen uns fรผr ihre Karriere wรคhlen
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Hรคufig gestellte Fragen
Kursgebรผhr
- 3-4 Stunden pro Woche
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