Certificate Yoga for Beginners: Improved Posture & Balance
-- viendo ahoraThe Certificate Yoga for Beginners: Improved Posture & Balance course is a perfect starting point for individuals seeking to explore the world of yoga. This course emphasizes the importance of proper posture and balance, promoting overall well-being and physical health.
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Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
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Acerca de este curso
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Sin perรญodo de espera
Detalles del Curso
โข Understanding Yoga: Origins, Benefits & Styles
โข Preparing for Yoga: Necessary Equipment & Proper Clothing
โข Breathing Techniques: Pranayama for Improved Posture & Balance
โข Foundation Yoga Poses: Mountain, Plank, Downward-Facing Dog
โข Balancing Yoga Poses: Tree, Warrior III, Half Moon
โข Posture Correction Techniques: Tadasana, Cat-Cow Stretch
โข Core Strengthening Yoga Poses: Boat, Plank, Chair Pose
โข Sequencing Yoga Poses: Creating a Flow for Optimal Balance
โข Meditation Techniques: Incorporating Mindfulness into Yoga Practice
โข Lifestyle Changes: Incorporating Yoga Principles into Daily Life
Trayectoria Profesional
Requisitos de Entrada
- Comprensiรณn bรกsica de la materia
- Competencia en idioma inglรฉs
- Acceso a computadora e internet
- Habilidades bรกsicas de computadora
- Dedicaciรณn para completar el curso
No se requieren calificaciones formales previas. El curso estรก diseรฑado para la accesibilidad.
Estado del Curso
Este curso proporciona conocimientos y habilidades prรกcticas para el desarrollo profesional. Es:
- No acreditado por un organismo reconocido
- No regulado por una instituciรณn autorizada
- Complementario a las calificaciones formales
Recibirรกs un certificado de finalizaciรณn al completar exitosamente el curso.
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Preguntas Frecuentes
Tarifa del curso
- 3-4 horas por semana
- Entrega temprana del certificado
- Inscripciรณn abierta - comienza cuando quieras
- 2-3 horas por semana
- Entrega regular del certificado
- Inscripciรณn abierta - comienza cuando quieras
- Acceso completo al curso
- Certificado digital
- Materiales del curso
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