Certificate CBT & Mindfulness: Enhanced Focus

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The Certificate CBT & Mindfulness: Enhanced Focus course is essential for learners seeking to improve their focus, emotional intelligence, and cognitive behavioral therapy (CBT) skills. This course is vital in today's fast-paced, distracted world, where maintaining focus is critical to career success.

5,0
Based on 6 716 reviews

2 672+

Students enrolled

GBP £ 140

GBP £ 202

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ร€ propos de ce cours

With the rising demand for mental health awareness and mindfulness practices in the workplace, this course equips learners with the skills necessary to excel in their careers. Learners will gain a deep understanding of mindfulness techniques, CBT principles, and evidence-based strategies to enhance focus, reduce stress, and improve overall well-being. By completing this course, learners will demonstrate a commitment to personal and professional growth, setting them apart in their respective industries. Employers value employees who can manage stress, maintain focus, and practice mindfulness, making this course an invaluable investment in one's career advancement.

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Certificat partageable

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2 mois pour terminer

ร  2-3 heures par semaine

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Aucune pรฉriode d'attente

Dรฉtails du cours

โ€ข Understanding CBT & Mindfulness: An Introduction
โ€ข The Science Behind CBT & Mindfulness
โ€ข CBT Techniques for Enhanced Focus
โ€ข Mindfulness Practices to Improve Concentration
โ€ข Cognitive Restructuring for Focus Enhancement
โ€ข Overcoming Distractions through CBT & Mindfulness
โ€ข Building a Mindful & Focused Morning Routine
โ€ข Mindful Communication & its Impact on Focus
โ€ข Nutrition & Lifestyle Changes for Improved Focus
โ€ข Assessing Progress: Techniques for Tracking Focus Improvement

Parcours professionnel

Exigences d'admission

  • Comprรฉhension de base de la matiรจre
  • Maรฎtrise de la langue anglaise
  • Accรจs ร  l'ordinateur et ร  Internet
  • Compรฉtences informatiques de base
  • Dรฉvouement pour terminer le cours

Aucune qualification formelle prรฉalable requise. Cours conรงu pour l'accessibilitรฉ.

Statut du cours

Ce cours fournit des connaissances et des compรฉtences pratiques pour le dรฉveloppement professionnel. Il est :

  • Non accrรฉditรฉ par un organisme reconnu
  • Non rรฉglementรฉ par une institution autorisรฉe
  • Complรฉmentaire aux qualifications formelles

Vous recevrez un certificat de rรฉussite en terminant avec succรจs le cours.

Pourquoi les gens nous choisissent pour leur carriรจre

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Questions frรฉquemment posรฉes

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Frais de cours

LE PLUS POPULAIRE
Voie rapide : GBP £140
Complรฉter en 1 mois
Parcours d'Apprentissage Accรฉlรฉrรฉ
  • 3-4 heures par semaine
  • Livraison anticipรฉe du certificat
  • Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
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Mode standard : GBP £90
Complรฉter en 2 mois
Rythme d'Apprentissage Flexible
  • 2-3 heures par semaine
  • Livraison rรฉguliรจre du certificat
  • Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
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Ce qui est inclus dans les deux plans :
  • Accรจs complet au cours
  • Certificat numรฉrique
  • Supports de cours
Prix Tout Compris โ€ข Aucuns frais cachรฉs ou coรปts supplรฉmentaires

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Arriรจre-plan du Certificat d'Exemple
CERTIFICATE CBT & MINDFULNESS: ENHANCED FOCUS
est dรฉcernรฉ ร 
Nom de l'Apprenant
qui a terminรฉ un programme ร 
London School of International Business (LSIB)
Dรฉcernรฉ le
05 May 2025
ID Blockchain : s-1-a-2-m-3-p-4-l-5-e
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