Global Certificate in CBT: Building Confidence & Resilience
-- ViewingNowThe Global Certificate in CBT: Building Confidence & Resilience is a comprehensive course designed to empower learners with essential skills for personal and professional growth. This certificate program focuses on enhancing self-assurance, improving decision-making, and fostering resilience in the face of adversity.
5 964+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
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À propos de ce cours
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2 mois pour terminer
à 2-3 heures par semaine
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Aucune période d'attente
Détails du cours
• Understanding Confidence and Resilience: definitions, importance, and benefits
• Building Self-Awareness: identifying strengths, weaknesses, and values
• Overcoming Self-Doubt: techniques for managing negative thoughts and emotions
• Developing a Growth Mindset: embracing challenges, learning from failures, and persisting through setbacks
• Practicing Mindfulness and Meditation: strategies for reducing stress, increasing focus, and enhancing well-being
• Building Social Connections: cultivating supportive relationships, effective communication, and conflict resolution skills
• Setting SMART Goals: establishing clear, specific, measurable, achievable, relevant, and time-bound objectives
• Taking Action: developing an action plan, implementing strategies, and monitoring progress
• Maintaining Momentum: celebrating successes, overcoming obstacles, and sustaining motivation
Parcours professionnel
Exigences d'admission
- Compréhension de base de la matière
- Maîtrise de la langue anglaise
- Accès à l'ordinateur et à Internet
- Compétences informatiques de base
- Dévouement pour terminer le cours
Aucune qualification formelle préalable requise. Cours conçu pour l'accessibilité.
Statut du cours
Ce cours fournit des connaissances et des compétences pratiques pour le développement professionnel. Il est :
- Non accrédité par un organisme reconnu
- Non réglementé par une institution autorisée
- Complémentaire aux qualifications formelles
Vous recevrez un certificat de réussite en terminant avec succès le cours.
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Questions fréquemment posées
Frais de cours
- 3-4 heures par semaine
- Livraison anticipée du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- 2-3 heures par semaine
- Livraison régulière du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- Accès complet au cours
- Certificat numérique
- Supports de cours
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