Certificate in Self-Compassion & Self-Discovery
-- ViewingNowThe Certificate in Self-Compassion & Self-Discovery is a transformative course designed to equip learners with essential skills for personal growth and career advancement. This program focuses on the importance of self-compassion, emotional intelligence, and mindfulness in managing stress, enhancing creativity, and fostering positive relationships.
5 764+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
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ร propos de ce cours
100% en ligne
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Certificat partageable
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2 mois pour terminer
ร 2-3 heures par semaine
Commencez ร tout moment
Aucune pรฉriode d'attente
Dรฉtails du cours
โข Understanding Self-Compassion: Definition, Importance, and Benefits
โข The Science of Self-Compassion: Research and Evidence-Based Practices
โข Self-Compassion vs. Self-Esteem: Key Differences and Similarities
โข The Three Components of Self-Compassion: Self-Kindness, Common Humanity, and Mindfulness
โข Cultivating Self-Compassion: Techniques, Exercises, and Meditations
โข Overcoming Self-Criticism and Negativity Bias with Self-Compassion
โข Self-Discovery: Identifying Values, Passions, and Goals
โข Self-Reflection: Techniques for Inner Exploration and Growth
โข Self-Care: Strategies for Physical, Emotional, and Spiritual Well-being
โข Integrating Self-Compassion and Self-Discovery into Daily Life
Parcours professionnel
Exigences d'admission
- Comprรฉhension de base de la matiรจre
- Maรฎtrise de la langue anglaise
- Accรจs ร l'ordinateur et ร Internet
- Compรฉtences informatiques de base
- Dรฉvouement pour terminer le cours
Aucune qualification formelle prรฉalable requise. Cours conรงu pour l'accessibilitรฉ.
Statut du cours
Ce cours fournit des connaissances et des compรฉtences pratiques pour le dรฉveloppement professionnel. Il est :
- Non accrรฉditรฉ par un organisme reconnu
- Non rรฉglementรฉ par une institution autorisรฉe
- Complรฉmentaire aux qualifications formelles
Vous recevrez un certificat de rรฉussite en terminant avec succรจs le cours.
Pourquoi les gens nous choisissent pour leur carriรจre
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Questions frรฉquemment posรฉes
Frais de cours
- 3-4 heures par semaine
- Livraison anticipรฉe du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- 2-3 heures par semaine
- Livraison rรฉguliรจre du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- Accรจs complet au cours
- Certificat numรฉrique
- Supports de cours
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