Certificate Yoga for Anxiety Relief: Calming Practices
-- ViewingNowThe Certificate Yoga for Anxiety Relief: Calming Practices course offers a unique opportunity to delve into the healing power of yoga for mental health. This course emphasizes the importance of calming practices in managing anxiety and stress, equipping learners with essential skills to help both themselves and others.
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Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
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2 mois pour terminer
à 2-3 heures par semaine
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Aucune période d'attente
Détails du cours
• Understanding Anxiety and Its Impact on the Body
• Introduction to Yoga and Its Benefits for Anxiety Relief
• Breathing Techniques (Pranayama) for Calming the Mind
• Gentle Yoga Poses (Asanas) for Stress Reduction
• Mindfulness and Meditation Practices for Anxiety Management
• Sequencing a Yoga for Anxiety Relief Class
• Designing a Home Practice for Anxiety Relief
• Lifestyle Changes and Self-Care Strategies for Reducing Anxiety
• Developing a Supportive Community and Accountability in Yoga Practice
• Ethical Considerations and Best Practices in Teaching Yoga for Anxiety Relief
Parcours professionnel
Exigences d'admission
- Compréhension de base de la matière
- Maîtrise de la langue anglaise
- Accès à l'ordinateur et à Internet
- Compétences informatiques de base
- Dévouement pour terminer le cours
Aucune qualification formelle préalable requise. Cours conçu pour l'accessibilité.
Statut du cours
Ce cours fournit des connaissances et des compétences pratiques pour le développement professionnel. Il est :
- Non accrédité par un organisme reconnu
- Non réglementé par une institution autorisée
- Complémentaire aux qualifications formelles
Vous recevrez un certificat de réussite en terminant avec succès le cours.
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Questions fréquemment posées
Frais de cours
- 3-4 heures par semaine
- Livraison anticipée du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- 2-3 heures par semaine
- Livraison régulière du certificat
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- Accès complet au cours
- Certificat numérique
- Supports de cours
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