Certificate in Movement & Mindfulness for Beginners
-- ViewingNowThe Certificate in Movement & Mindfulness for Beginners is a comprehensive course designed for those seeking to establish a strong foundation in mindfulness and movement practices. This program emphasizes the importance of holistic well-being, stress reduction, and increased focus in personal and professional life.
7 649+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
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À propos de ce cours
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Certificat partageable
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2 mois pour terminer
à 2-3 heures par semaine
Commencez à tout moment
Aucune période d'attente
Détails du cours
• Introduction to Movement & Mindfulness
• Understanding the Benefits of Movement & Mindfulness
• Basic Movement Exercises for Beginners
• Mindfulness Techniques to Improve Focus and Awareness
• Breathing Exercises for Stress Reduction
• Incorporating Mindfulness into Daily Movement Routines
• Overcoming Common Obstacles in Movement & Mindfulness Practice
• Exploring Different Forms of Movement & Mindfulness
• Creating a Personalized Movement & Mindfulness Practice Plan
• Advancing Your Movement & Mindfulness Practice
Parcours professionnel
Exigences d'admission
- Compréhension de base de la matière
- Maîtrise de la langue anglaise
- Accès à l'ordinateur et à Internet
- Compétences informatiques de base
- Dévouement pour terminer le cours
Aucune qualification formelle préalable requise. Cours conçu pour l'accessibilité.
Statut du cours
Ce cours fournit des connaissances et des compétences pratiques pour le développement professionnel. Il est :
- Non accrédité par un organisme reconnu
- Non réglementé par une institution autorisée
- Complémentaire aux qualifications formelles
Vous recevrez un certificat de réussite en terminant avec succès le cours.
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Questions fréquemment posées
Frais de cours
- 3-4 heures par semaine
- Livraison anticipée du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- 2-3 heures par semaine
- Livraison régulière du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- Accès complet au cours
- Certificat numérique
- Supports de cours
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