Professional Certificate in Eskrima: Achieving Peak Performance
-- ViewingNowThe Professional Certificate in Eskrima: Achieving Peak Performance is a comprehensive course designed to equip learners with the essential skills necessary for career advancement in the security and defense industry. This program emphasizes the importance of Eskrima, a traditional Filipino martial art, in achieving peak performance, both physically and mentally.
4 568+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
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À propos de ce cours
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2 mois pour terminer
à 2-3 heures par semaine
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Aucune période d'attente
Détails du cours
• Fundamentals of Eskrima: An introduction to the basic techniques, principles, and concepts of Eskrima. This unit will cover the history, philosophy, and core movements of the art.
• Stick Fighting Techniques: In this unit, students will learn various stick fighting techniques and strategies, including single stick, double stick, and stick-and-dagger methods.
• Footwork and Movement: Emphasizing proper footwork and body movement, this unit will teach students how to generate power, maintain balance, and evade attacks effectively.
• Flow Drills and Partner Exercises: This unit will focus on developing students' ability to fluidly transition between techniques using flow drills and partner exercises, promoting muscle memory and reflex development.
• Sparring and Competition: Students will engage in controlled sparring sessions and learn competition strategies to test their skills and measure their progress.
• Conditioning and Physical Fitness: Achieving peak performance requires a strong physical foundation. This unit will cover exercises and routines designed to improve strength, flexibility, endurance, and overall fitness specific to Eskrima.
• Mental Preparation and Strategy: This unit will explore the mental aspects of Eskrima, including focus, visualization, and strategy development to enhance students' peak performance.
• Real-World Applications and Self-Defense: In this final unit, students will learn how to apply Eskrima techniques in real-world self-defense scenarios, emphasizing practicality, safety, and effectiveness.
Parcours professionnel
Exigences d'admission
- Compréhension de base de la matière
- Maîtrise de la langue anglaise
- Accès à l'ordinateur et à Internet
- Compétences informatiques de base
- Dévouement pour terminer le cours
Aucune qualification formelle préalable requise. Cours conçu pour l'accessibilité.
Statut du cours
Ce cours fournit des connaissances et des compétences pratiques pour le développement professionnel. Il est :
- Non accrédité par un organisme reconnu
- Non réglementé par une institution autorisée
- Complémentaire aux qualifications formelles
Vous recevrez un certificat de réussite en terminant avec succès le cours.
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Questions fréquemment posées
Frais de cours
- 3-4 heures par semaine
- Livraison anticipée du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- 2-3 heures par semaine
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- Accès complet au cours
- Certificat numérique
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