Certificate in Daily Mindfulness: Practical Techniques
-- viendo ahoraThe Certificate in Daily Mindfulness: Practical Techniques is a comprehensive course designed to equip learners with essential skills in mindfulness. This course emphasizes the importance of daily mindfulness in reducing stress, improving focus, and enhancing overall well-being.
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GBP £ 140
GBP £ 202
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Acerca de este curso
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Sin perรญodo de espera
Detalles del Curso
โข Understanding Mindfulness: An Introduction
โข The Science of Mindfulness: Benefits and Evidence
โข Daily Mindfulness Practices: Meditation and Beyond
โข Mindful Eating: Awareness in Every Bite
โข Mindful Movement: Incorporating Mindfulness into Exercise
โข Mindful Communication: Connecting with Others
โข Overcoming Mindfulness Obstacles: Thoughts and Emotions
โข Cultivating Gratitude and Compassion through Mindfulness
โข Mindful Technology Use: Finding Balance in a Digital World
โข Developing a Personal Mindfulness Practice: Setting Goals and Tracking Progress
Trayectoria Profesional
Requisitos de Entrada
- Comprensiรณn bรกsica de la materia
- Competencia en idioma inglรฉs
- Acceso a computadora e internet
- Habilidades bรกsicas de computadora
- Dedicaciรณn para completar el curso
No se requieren calificaciones formales previas. El curso estรก diseรฑado para la accesibilidad.
Estado del Curso
Este curso proporciona conocimientos y habilidades prรกcticas para el desarrollo profesional. Es:
- No acreditado por un organismo reconocido
- No regulado por una instituciรณn autorizada
- Complementario a las calificaciones formales
Recibirรกs un certificado de finalizaciรณn al completar exitosamente el curso.
Por quรฉ la gente nos elige para su carrera
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Preguntas Frecuentes
Tarifa del curso
- 3-4 horas por semana
- Entrega temprana del certificado
- Inscripciรณn abierta - comienza cuando quieras
- 2-3 horas por semana
- Entrega regular del certificado
- Inscripciรณn abierta - comienza cuando quieras
- Acceso completo al curso
- Certificado digital
- Materiales del curso
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