Certificate in Daily Mindfulness: Practical Techniques

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The Certificate in Daily Mindfulness: Practical Techniques is a comprehensive course designed to equip learners with essential skills in mindfulness. This course emphasizes the importance of daily mindfulness in reducing stress, improving focus, and enhancing overall well-being.

4,0
Based on 7 693 reviews

3 665+

Students enrolled

GBP £ 140

GBP £ 202

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ร€ propos de ce cours

In today's fast-paced world, the ability to stay focused and mindful is increasingly vital for career advancement. This course is in high demand across various industries, as employers recognize the benefits of mindfulness in the workplace, including increased productivity, improved decision-making, and better communication skills. Throughout this course, learners will explore practical techniques for integrating mindfulness into their daily lives. They will develop a deep understanding of the principles of mindfulness and learn how to apply them in various professional and personal settings. By the end of the course, learners will have acquired essential skills for career advancement and improved their overall quality of life.

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Certificat partageable

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2 mois pour terminer

ร  2-3 heures par semaine

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Aucune pรฉriode d'attente

Dรฉtails du cours

โ€ข Understanding Mindfulness: An Introduction
โ€ข The Science of Mindfulness: Benefits and Evidence
โ€ข Daily Mindfulness Practices: Meditation and Beyond
โ€ข Mindful Eating: Awareness in Every Bite
โ€ข Mindful Movement: Incorporating Mindfulness into Exercise
โ€ข Mindful Communication: Connecting with Others
โ€ข Overcoming Mindfulness Obstacles: Thoughts and Emotions
โ€ข Cultivating Gratitude and Compassion through Mindfulness
โ€ข Mindful Technology Use: Finding Balance in a Digital World
โ€ข Developing a Personal Mindfulness Practice: Setting Goals and Tracking Progress

Parcours professionnel

Exigences d'admission

  • Comprรฉhension de base de la matiรจre
  • Maรฎtrise de la langue anglaise
  • Accรจs ร  l'ordinateur et ร  Internet
  • Compรฉtences informatiques de base
  • Dรฉvouement pour terminer le cours

Aucune qualification formelle prรฉalable requise. Cours conรงu pour l'accessibilitรฉ.

Statut du cours

Ce cours fournit des connaissances et des compรฉtences pratiques pour le dรฉveloppement professionnel. Il est :

  • Non accrรฉditรฉ par un organisme reconnu
  • Non rรฉglementรฉ par une institution autorisรฉe
  • Complรฉmentaire aux qualifications formelles

Vous recevrez un certificat de rรฉussite en terminant avec succรจs le cours.

Pourquoi les gens nous choisissent pour leur carriรจre

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Questions frรฉquemment posรฉes

Qu'est-ce qui rend ce cours unique par rapport aux autres ?

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Frais de cours

LE PLUS POPULAIRE
Voie rapide : GBP £140
Complรฉter en 1 mois
Parcours d'Apprentissage Accรฉlรฉrรฉ
  • 3-4 heures par semaine
  • Livraison anticipรฉe du certificat
  • Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
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Mode standard : GBP £90
Complรฉter en 2 mois
Rythme d'Apprentissage Flexible
  • 2-3 heures par semaine
  • Livraison rรฉguliรจre du certificat
  • Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
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Ce qui est inclus dans les deux plans :
  • Accรจs complet au cours
  • Certificat numรฉrique
  • Supports de cours
Prix Tout Compris โ€ข Aucuns frais cachรฉs ou coรปts supplรฉmentaires

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Arriรจre-plan du Certificat d'Exemple
CERTIFICATE IN DAILY MINDFULNESS: PRACTICAL TECHNIQUES
est dรฉcernรฉ ร 
Nom de l'Apprenant
qui a terminรฉ un programme ร 
London School of International Business (LSIB)
Dรฉcernรฉ le
05 May 2025
ID Blockchain : s-1-a-2-m-3-p-4-l-5-e
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