Global Certificate in Mindfulness & Creating a Balanced Lifestyle
-- ViewingNowThe Global Certificate in Mindfulness & Creating a Balanced Lifestyle is a comprehensive course designed to equip learners with essential skills to enhance their personal and professional lives. This course emphasizes the importance of mindfulness and work-life balance, which are critical factors in today's fast-paced world.
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Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
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2 mois pour terminer
à 2-3 heures par semaine
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Aucune période d'attente
Détails du cours
• Mindfulness Fundamentals
• Understanding Stress and Mindfulness-Based Stress Reduction
• Mindful Communication: Connecting with Others and Ourselves
• Cultivating Emotional Intelligence through Mindfulness Practices
• Mindful Eating and Lifestyle Nutrition
• Mindfulness and Physical Activity: Yoga, Tai Chi, and Qigong
• Art Therapy and Mindfulness: Creative Expression for Emotional Balance
• Building a Balanced Lifestyle: Time Management and Mindful Decision Making
• Mindful Parenting and Relationships
• Establishing a Sustainable Mindfulness Practice for Long-Term Well-being
Parcours professionnel
Exigences d'admission
- Compréhension de base de la matière
- Maîtrise de la langue anglaise
- Accès à l'ordinateur et à Internet
- Compétences informatiques de base
- Dévouement pour terminer le cours
Aucune qualification formelle préalable requise. Cours conçu pour l'accessibilité.
Statut du cours
Ce cours fournit des connaissances et des compétences pratiques pour le développement professionnel. Il est :
- Non accrédité par un organisme reconnu
- Non réglementé par une institution autorisée
- Complémentaire aux qualifications formelles
Vous recevrez un certificat de réussite en terminant avec succès le cours.
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Questions fréquemment posées
Frais de cours
- 3-4 heures par semaine
- Livraison anticipée du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- 2-3 heures par semaine
- Livraison régulière du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- Accès complet au cours
- Certificat numérique
- Supports de cours
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