Global Certificate in Journaling & Family Wellbeing
-- ViewingNowThe Global Certificate in Journaling & Family Wellbeing is a comprehensive course designed to equip learners with the essential skills to enhance family wellbeing through the power of journaling. This course emphasizes the importance of journaling as a tool for mental health, improved communication, and stronger family bonds.
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Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
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À propos de ce cours
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2 mois pour terminer
à 2-3 heures par semaine
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Aucune période d'attente
Détails du cours
• Introduction to Journaling: Understanding the basics of journaling, its benefits, and different types of journaling techniques.
• Family Dynamics and Wellbeing: Examining the role of family dynamics in personal wellbeing and how journaling can help improve communication and relationships.
• Therapeutic Journaling: Learning about the therapeutic benefits of journaling, including stress reduction, emotional expression, and self-discovery.
• Creative Journaling: Exploring different creative journaling techniques, such as art journaling, poetry, and mindfulness journaling, to enhance self-expression and wellbeing.
• Journaling for Mindfulness: Practicing mindfulness through journaling and learning how to be present and aware in daily life.
• Journaling for Goal-Setting: Using journaling for goal-setting, planning, and tracking progress towards achieving personal and professional goals.
• Journaling for Self-Care: Incorporating journaling into a self-care routine to promote self-compassion, self-reflection, and self-awareness.
• Journaling for Gratitude: Cultivating gratitude through journaling and exploring the benefits of practicing gratitude on mental health and wellbeing.
• Advanced Journaling Techniques: Learning advanced journaling techniques, such as guided visualization, free-writing, and reflective writing, to deepen self-exploration and personal growth.
Parcours professionnel
Exigences d'admission
- Compréhension de base de la matière
- Maîtrise de la langue anglaise
- Accès à l'ordinateur et à Internet
- Compétences informatiques de base
- Dévouement pour terminer le cours
Aucune qualification formelle préalable requise. Cours conçu pour l'accessibilité.
Statut du cours
Ce cours fournit des connaissances et des compétences pratiques pour le développement professionnel. Il est :
- Non accrédité par un organisme reconnu
- Non réglementé par une institution autorisée
- Complémentaire aux qualifications formelles
Vous recevrez un certificat de réussite en terminant avec succès le cours.
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Questions fréquemment posées
Frais de cours
- 3-4 heures par semaine
- Livraison anticipée du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- 2-3 heures par semaine
- Livraison régulière du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- Accès complet au cours
- Certificat numérique
- Supports de cours
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