Global Certificate in Mindfulness & Journaling for Families
-- अभी देख रहे हैंThe Global Certificate in Mindfulness & Journaling for Families is a comprehensive course designed to equip learners with essential skills in mindfulness and journaling practices. This course is crucial in the current industry scenario, where mental health and well-being have become a top priority for individuals and families alike.
5,258+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
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इस पाठ्यक्रम के बारे में
100% ऑनलाइन
कहीं से भी सीखें
साझा करने योग्य प्रमाणपत्र
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पूरा करने में 2 महीने
सप्ताह में 2-3 घंटे
कभी भी शुरू करें
कोई प्रतीक्षा अवधि नहीं
पाठ्यक्रम विवरण
• Introduction to Mindfulness & Journaling: Defining mindfulness and journaling, exploring the benefits of practicing mindfulness and journaling, understanding the importance of mindfulness and journaling for families.
• Mindfulness Techniques: Exploring various mindfulness techniques such as breathing exercises, body scan meditation, and loving-kindness meditation.
• Journaling for Emotional Well-being: Understanding the connection between journaling and emotional well-being, learning how to use journaling as a tool for self-reflection and self-care.
• Mindful Communication: Learning how to practice mindful communication within families, exploring the benefits of active listening and empathetic communication.
• Mindful Parenting: Understanding the importance of mindful parenting, exploring strategies for practicing mindfulness as a parent, learning how to create a mindful home environment.
• Mindful Eating: Exploring the principles of mindful eating, learning how to practice mindful eating as a family, understanding the benefits of mindful eating for physical and emotional health.
• Mindful Movement: Learning how to incorporate mindful movement into family activities, exploring the benefits of mindful movement for physical and emotional health.
• Overcoming Mindfulness & Journaling Challenges: Identifying common challenges in practicing mindfulness and journaling, exploring strategies for overcoming these challenges, understanding the importance of persistence and self-compassion.
• Mindfulness & Journaling for Family Bonding: Understanding the role of mindfulness and journaling in family bonding, exploring strategies for using mindfulness and journaling to strengthen family relationships.
करियर पथ
प्रवेश आवश्यकताएं
- विषय की बुनियादी समझ
- अंग्रेजी भाषा में दक्षता
- कंप्यूटर और इंटरनेट पहुंच
- बुनियादी कंप्यूटर कौशल
- पाठ्यक्रम पूरा करने के लिए समर्पण
कोई पूर्व औपचारिक योग्यता आवश्यक नहीं। पाठ्यक्रम पहुंच के लिए डिज़ाइन किया गया है।
पाठ्यक्रम स्थिति
यह पाठ्यक्रम व्यावसायिक विकास के लिए व्यावहारिक ज्ञान और कौशल प्रदान करता है। यह है:
- यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि यह पाठ्यक्रम किसी मान्यता प्राप्त पुरस्कार देने वाले निकाय द्वारा मान्यता प्राप्त नहीं है या किसी अधिकृत संस्थान/निकाय द्वारा विनियमित नहीं है।
- किसी अधिकृत संस्था द्वारा विनियमित नहीं
- औपचारिक योग्यताओं के लिए पूरक
पाठ्यक्रम को सफलतापूर्वक पूरा करने पर आपको पूर्णता का प्रमाणपत्र मिलेगा।
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अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
कोर्स शुल्क
- सप्ताह में 3-4 घंटे
- जल्दी प्रमाणपत्र वितरण
- खुला नामांकन - कभी भी शुरू करें
- सप्ताह में 2-3 घंटे
- नियमित प्रमाणपत्र वितरण
- खुला नामांकन - कभी भी शुरू करें
- पूर्ण कोर्स पहुंच
- डिजिटल प्रमाणपत्र
- कोर्स सामग्री
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