Certificate Hatha Yoga: Traditional Practice
-- ViewingNowThe Certificate Hatha Yoga: Traditional Practice course is a comprehensive program that provides learners with a strong foundation in traditional Hatha yoga principles and practices. This course emphasizes the importance of proper alignment, breathing techniques, and meditation to promote physical, mental, and spiritual well-being.
7٬035+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
Save 44% with our special offer
حول هذه الدورة
100% عبر الإنترنت
تعلم من أي مكان
شهادة قابلة للمشاركة
أضف إلى ملفك الشخصي على LinkedIn
شهران للإكمال
بمعدل 2-3 ساعات أسبوعياً
ابدأ في أي وقت
لا توجد فترة انتظار
تفاصيل الدورة
• Introduction to Hatha Yoga: Understanding the origins, principles, and benefits of traditional Hatha Yoga.
• Yoga Postures (Asanas): Learning the foundational Hatha Yoga asanas, including Sun Salutations (Surya Namaskar), standing poses, seated poses, inversions, and backbends.
• Breathing Techniques (Pranayama): Exploring different pranayama practices to enhance prana (life force) and improve lung capacity.
• Meditation (Dhyana): Developing a meditation practice to cultivate inner peace, focus, and self-awareness.
• Yoga Philosophy: Delving into the philosophical aspects of Hatha Yoga, such as the Yoga Sutras of Patanjali and the eight limbs of yoga (Ashtanga Yoga).
• Anatomy and Physiology: Gaining knowledge of the human body, specifically the musculoskeletal, respiratory, and cardiovascular systems, to ensure safe and effective practice.
• Sequencing and Adjustments: Learning to design safe and meaningful Hatha Yoga sequences and providing hands-on adjustments.
• Teaching Methodology: Developing skills to teach Hatha Yoga effectively, including communication, demonstration, observation, and assistance.
• Ethics for Yoga Teachers: Understanding the ethical guidelines for yoga teachers, including professionalism, integrity, and confidentiality.
المسار المهني
The growing interest in holistic wellness and stress reduction has led to an increased demand for certified Hatha Yoga instructors in the UK.
متطلبات القبول
- فهم أساسي للموضوع
- إتقان اللغة الإنجليزية
- الوصول إلى الكمبيوتر والإنترنت
- مهارات كمبيوتر أساسية
- الالتزام بإكمال الدورة
لا توجد مؤهلات رسمية مطلوبة مسبقاً. تم تصميم الدورة للسهولة.
حالة الدورة
توفر هذه الدورة معرفة ومهارات عملية للتطوير المهني. إنها:
- غير معتمدة من هيئة معترف بها
- غير منظمة من مؤسسة مخولة
- مكملة للمؤهلات الرسمية
ستحصل على شهادة إكمال عند الانتهاء بنجاح من الدورة.
لماذا يختارنا الناس لمهنهم
جاري تحميل المراجعات...
الأسئلة المتكررة
رسوم الدورة
- 3-4 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة مبكراً
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- 2-3 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة العادي
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- الوصول الكامل للدورة
- الشهادة الرقمية
- مواد الدورة
احصل على معلومات الدورة
احصل على شهادة مهنية