Certificate Hatha Yoga: Traditional Practice
-- ViewingNowThe Certificate Hatha Yoga: Traditional Practice course is a comprehensive program that provides learners with a strong foundation in traditional Hatha yoga principles and practices. This course emphasizes the importance of proper alignment, breathing techniques, and meditation to promote physical, mental, and spiritual well-being.
7.035+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
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รber diesen Kurs
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2 Monate zum Abschlieรen
bei 2-3 Stunden pro Woche
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Kursdetails
โข Introduction to Hatha Yoga: Understanding the origins, principles, and benefits of traditional Hatha Yoga.
โข Yoga Postures (Asanas): Learning the foundational Hatha Yoga asanas, including Sun Salutations (Surya Namaskar), standing poses, seated poses, inversions, and backbends.
โข Breathing Techniques (Pranayama): Exploring different pranayama practices to enhance prana (life force) and improve lung capacity.
โข Meditation (Dhyana): Developing a meditation practice to cultivate inner peace, focus, and self-awareness.
โข Yoga Philosophy: Delving into the philosophical aspects of Hatha Yoga, such as the Yoga Sutras of Patanjali and the eight limbs of yoga (Ashtanga Yoga).
โข Anatomy and Physiology: Gaining knowledge of the human body, specifically the musculoskeletal, respiratory, and cardiovascular systems, to ensure safe and effective practice.
โข Sequencing and Adjustments: Learning to design safe and meaningful Hatha Yoga sequences and providing hands-on adjustments.
โข Teaching Methodology: Developing skills to teach Hatha Yoga effectively, including communication, demonstration, observation, and assistance.
โข Ethics for Yoga Teachers: Understanding the ethical guidelines for yoga teachers, including professionalism, integrity, and confidentiality.
Karriereweg
The growing interest in holistic wellness and stress reduction has led to an increased demand for certified Hatha Yoga instructors in the UK.
Zugangsvoraussetzungen
- Grundlegendes Verstรคndnis des Themas
- Englischkenntnisse
- Computer- und Internetzugang
- Grundlegende Computerkenntnisse
- Engagement, den Kurs abzuschlieรen
Keine vorherigen formalen Qualifikationen erforderlich. Kurs fรผr Zugรคnglichkeit konzipiert.
Kursstatus
Dieser Kurs vermittelt praktisches Wissen und Fรคhigkeiten fรผr die berufliche Entwicklung. Er ist:
- Nicht von einer anerkannten Stelle akkreditiert
- Nicht von einer autorisierten Institution reguliert
- Ergรคnzend zu formalen Qualifikationen
Sie erhalten ein Abschlusszertifikat nach erfolgreichem Abschluss des Kurses.
Warum Menschen uns fรผr ihre Karriere wรคhlen
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Hรคufig gestellte Fragen
Kursgebรผhr
- 3-4 Stunden pro Woche
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