Certificate Yoga for Beginners: Flexibility & Strength
-- ViewingNowThe Certificate Yoga for Beginners: Flexibility & Strength course is a comprehensive program designed for individuals seeking to improve their physical health and mental well-being. This course emphasizes the importance of flexibility, strength, and balance, which are essential skills for overall fitness and longevity.
2.494+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
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รber diesen Kurs
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2 Monate zum Abschlieรen
bei 2-3 Stunden pro Woche
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Kursdetails
โข Warm-up & Cool-down Techniques
โข Basic Yoga Poses for Flexibility
โข Strength-building Yoga Poses
โข Sun Salutations: Building Full-body Strength & Flexibility
โข Balancing Poses: Enhancing Stability & Focus
โข Twists: Improving Digestion & Spinal Flexibility
โข Backbends: Strengthening the Back Muscles & Opening the Chest
โข Inversions: Boosting Circulation & Rejuvenating the Body
โข Yoga Sequences for Flexibility & Strength
โข Proper Breathing & Alignment in Yoga Practice
Karriereweg
Zugangsvoraussetzungen
- Grundlegendes Verstรคndnis des Themas
- Englischkenntnisse
- Computer- und Internetzugang
- Grundlegende Computerkenntnisse
- Engagement, den Kurs abzuschlieรen
Keine vorherigen formalen Qualifikationen erforderlich. Kurs fรผr Zugรคnglichkeit konzipiert.
Kursstatus
Dieser Kurs vermittelt praktisches Wissen und Fรคhigkeiten fรผr die berufliche Entwicklung. Er ist:
- Nicht von einer anerkannten Stelle akkreditiert
- Nicht von einer autorisierten Institution reguliert
- Ergรคnzend zu formalen Qualifikationen
Sie erhalten ein Abschlusszertifikat nach erfolgreichem Abschluss des Kurses.
Warum Menschen uns fรผr ihre Karriere wรคhlen
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Hรคufig gestellte Fragen
Kursgebรผhr
- 3-4 Stunden pro Woche
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