Certificate Yoga for Beginners: Flexibility & Strength
-- viendo ahoraThe Certificate Yoga for Beginners: Flexibility & Strength course is a comprehensive program designed for individuals seeking to improve their physical health and mental well-being. This course emphasizes the importance of flexibility, strength, and balance, which are essential skills for overall fitness and longevity.
2.494+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
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Acerca de este curso
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Sin perรญodo de espera
Detalles del Curso
โข Warm-up & Cool-down Techniques
โข Basic Yoga Poses for Flexibility
โข Strength-building Yoga Poses
โข Sun Salutations: Building Full-body Strength & Flexibility
โข Balancing Poses: Enhancing Stability & Focus
โข Twists: Improving Digestion & Spinal Flexibility
โข Backbends: Strengthening the Back Muscles & Opening the Chest
โข Inversions: Boosting Circulation & Rejuvenating the Body
โข Yoga Sequences for Flexibility & Strength
โข Proper Breathing & Alignment in Yoga Practice
Trayectoria Profesional
Requisitos de Entrada
- Comprensiรณn bรกsica de la materia
- Competencia en idioma inglรฉs
- Acceso a computadora e internet
- Habilidades bรกsicas de computadora
- Dedicaciรณn para completar el curso
No se requieren calificaciones formales previas. El curso estรก diseรฑado para la accesibilidad.
Estado del Curso
Este curso proporciona conocimientos y habilidades prรกcticas para el desarrollo profesional. Es:
- No acreditado por un organismo reconocido
- No regulado por una instituciรณn autorizada
- Complementario a las calificaciones formales
Recibirรกs un certificado de finalizaciรณn al completar exitosamente el curso.
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Preguntas Frecuentes
Tarifa del curso
- 3-4 horas por semana
- Entrega temprana del certificado
- Inscripciรณn abierta - comienza cuando quieras
- 2-3 horas por semana
- Entrega regular del certificado
- Inscripciรณn abierta - comienza cuando quieras
- Acceso completo al curso
- Certificado digital
- Materiales del curso
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